Cuida a tu bebé con seguridad y confianza sin sentirte sola en el proceso.

CUIDADOS ESENCIALES: 

Ideal desde el embarazo, durante los primeros días de vida, los días previos al alta de UCIN si tu bebé es prematuro o presenta alguna condición especial.
En cada asesoría trabajamos 1–2 temas para que aprendas paso a paso y con práctica, sin sentirte saturada de información.

Características físicas del recién nacido

Qué veremos:

• Apariencia normal de un bebé al nacer (color de piel, forma de la cabeza, reflejos)

• Cambios naturales en los primeros días/meses.

• Qué es normal y qué requiere atención.

Duración: 30–40 min (puede combinarse con signos de alarma en 1 sesión)
Etapa ideal: Últimas semanas de embarazo, primeros 7 días posparto o previo al alta de UCIN (prematuros).

Signos de alarma

 Qué veremos:

• Síntomas que requieren atención médica inmediata y acudir al hospital sin esperar.

• Cómo actuar ante fiebre, vómitos, cambios de color,  o alimentación.

• Identificar señales de deshidratación, conducta anormal, o dificultad para respirar.

Duración: 30–40 min (puede combinarse con características físicas en 1 sesión)
Etapa ideal: Embarazo,  primer mes o al alta de UCIN (prematuros).

Baño del recién nacido

Qué veremos:

• Preparación del espacio y materiales.

• Técnica segura paso a paso.

• Frecuencia y cuidados de la piel.

• Baño con y sin inmersión.

Duración: 1 hora (requiere práctica guiada).
Etapa ideal: Embarazo, primeros días o previo al alta de UCIN (prematuros).

Cambio de pañal

Qué veremos:

• Técnica para cambio de pañal (pañal desechable y de tela).

• Prevención de rozaduras e irritaciones.

• Tipos de cremas y cómo aplicarlas.

Duración: 30–40 min (puede combinarse con corte de uñas o cuidado de ombligo en 1 sesión)
Etapa ideal: Embarazo o primer mes o al alta de UCIN (prematuros).

Cuidado del ombligo

Qué veremos:

• Limpieza segura

• Prevención de infecciones

• Qué hacer si sangra o tiene secreción

Duración: 20–30 min (puede combinarse con corte de uñas o cambio de pañal en 1 sesión)
Etapa ideal: Embarazo o Primeros días.

Corte de uñas

Qué veremos:

• Cuándo y cómo cortar las uñas de forma segura.

• Herramientas recomendadas.

• Alternativas si el bebé se mueve mucho.

Duración: 20–30 min (puede combinarse con cambio de pañal o cuidado del ombligo en 1 sesión)
Etapa ideal: Primer mes o al alta de UCIN (prematuros).

Sueño seguro

Qué veremos:

• Posiciones seguras para dormir.

• Entorno de sueño sin riesgos.

• Señales de sueño y cómo ayudar al bebé a descansar.

• Prevención de muerte súbita del lactante.

• Colecho y cuna.

Duración: 1 hora (puede requerir seguimiento para ajustes de rutina con una asesora de sueño especializada).
Etapa ideal: Embarazo, primer mes o al alta de UCIN (prematuros).

Lenguaje del bebé (el llanto)

Qué veremos:

• Diferentes tipos de llanto y lo que significan.

• Señales tempranas de hambre, sueño, incomodidad o dolor.

• Cómo responder de forma efectiva.

• Apego seguro, piel con piel y técnica canguro.

Duración: 1 hora.
Etapa ideal: Embarazo, primer mes, en UCIN o al alta (prematuros). 

 ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ:

Ideal desde el embarazo o durante todo el proceso de lactancia (inicio, mantenimiento o destete).
En cada asesoría trabajamos 1–2 temas para que aprendas paso a paso, con práctica y apoyo emocional, sin sentirte abrumada.

Formación y producción de la leche

Qué veremos:

• Cómo se forma la leche y qué influye en su producción.

• Cambios en la leche durante los primeros días.

• Factores que ayudan o dificultan la bajada de leche.

Duración: 30–40 min (puede combinarse con libre demanda o agarre).

Etapa ideal: Embarazo o primeros días posparto.

Libre demanda y señales del bebé

Qué veremos:

• Cómo identificar cuándo el bebé tiene hambre.

• Cómo saber que bebé se alimenta lo suficiente.

• Frecuencia y duración de las tomas.

Duración: 30–40 min (puede combinarse con formación de leche o agarre).

 Etapa ideal: Embarazo o primeras semanas de vida.

Agarre y posturas

Qué veremos:

• Tipos de posturas (cuna, rugby, biológica, tumbada).

• Cómo lograr un agarre profundo y sin dolor.

• Corrección de posiciones incómodas o dolorosas.

Duración: 1 hora (requiere práctica guiada).

Etapa ideal: Embarazo (como preparación) o primeras semanas posparto.

Grietas, dolor o congestión mamaria

Qué veremos:

• Causas más comunes de grietas o dolor al amamantar.

• Cómo tratarlas sin suspender la lactancia.

• Prevención de congestión y mastitis.

Duración: 1hora (puede requerir seguimiento).

 Etapa ideal: Primer mes o durante crisis de lactancia.

Extracción y banco de leche

Qué veremos:

• Cuándo y cómo iniciar la extracción.

• Tipos de extractores y técnicas manuales.

• Cómo crear un banco de leche y mantenerlo. 

Duración: 30-40 min.

Etapa ideal: Primer mes o previo al regreso al trabajo.

Almacenamiento, transporte y manipulación

Qué veremos:

• Cómo almacenar, etiquetar y descongelar la leche.

• Transporte seguro de leche extraída.

• Limpieza, esterilización y mantenimiento de los accesorios.

Duración: 30–40 min (puede combinarse con banco de leche o regreso al trabajo).

Etapa ideal: Primer mes o previo al regreso laboral.

Lactancia en prematuros o con dificultades

Qué veremos:

• Plan de extracción para bebés en UCIN.

• Alimentación diferida (con biberón, vasito, cuchara o jeringa).

•  Cómo estimular la succión en bebés pequeños o dormilones.

• Alimentación con oxigeno y bebés que se fatigan.

Duración: 1 hora (requiere práctica y seguimiento).

 Etapa ideal: Durante estancia en UCIN o primeras semanas en casa.

Aumento de producción y re-lactación

Qué veremos:

• Estrategias naturales para aumentar la producción.

• Frecuencia de tomas y estimulación efectiva.

• Cómo re-introducir el pecho después de UCIN, pausas o lactancia mixta.

Duración: 1 hora (puede requerir seguimiento).

 Etapa ideal: Primer mes o durante crisis de lactancia.

Lactancia mixta o con fórmula

Qué veremos:

• Cómo combinar leche materna y fórmula sin afectar la producción.

• Elección segura de fórmula y preparación adecuada.

• Prevención de confusión tetina–pezón.

Duración: 1 hora.

Etapa ideal: Primeros meses o durante el regreso al trabajo.

Crisis, brotes y huelgas de lactancia

Qué veremos:

• Qué son las crisis de lactancia y cómo afrontarlas.

• Señales de brotes de crecimiento.

• Qué hacer cuando el bebé “rechaza” el pecho.

Duración: 50-60 min.

Etapa ideal: Primeros 6 meses de lactancia.

Regreso al trabajo

Qué veremos:

• Cómo mantener la lactancia con horarios laborales.

• Organización de tomas y extracciones.

• Plan personalizado para cuidar la producción.

Duración: 1 hora.

Etapa ideal: 2-3 semanas antes del regreso laboral.

Destete respetuoso

Qué veremos:

• Cuándo y cómo iniciar un destete sin traumas.

• Estrategias graduales y comunicación con el bebé. 

• Sostén emocional durante el proceso.

Duración: 1 hora (puede requerir varias sesiones).

 Etapa ideal: A partir de los 12 meses o cuando la mamá lo decida. 

Estimulación temprana:

Ideal desde el nacimiento y durante todo el primer año de vida.
En cada asesoría trabajamos 1–2 áreas del desarrollo según la edad del bebé, para que aprendas cómo estimularlo con juegos, rutinas y materiales sencillos en casa.
Aprenderás a acompañar cada avance con seguridad, respeto y sin presiones:

Etapa 1: conexión y movimiento

Qué veremos:

• Estimulación sensorial suave: vista, tacto, audición y olfato.

• Actividades para fortalecer cuello, espalda y control cefálico.

• Contacto visual, arrullo y comunicación afectiva.

• Juego boca abajo (tummy time) de forma segura y progresiva.

Duración: 20-40 minutos, 

Continuidad: 1-2 veces al mes.

Etapa ideal: Desde el nacimiento hasta los 3 meses

Etapa 2: coordinación y curiosidad

Qué veremos:

• Ejercicios para estimular el giro y el apoyo en antebrazos.

• Coordinación mano-ojo y exploración de objetos.

• Juegos con sonidos, texturas y colores.

• Cómo responder a sus vocalizaciones y promover la atención.

Duración: 40-60 minutos.

Continuidad: 1-2 veces por semana.

Etapa ideal: 3 a 6 meses.

Etapa 3: movimiento activo

Qué veremos:

• Actividades para favorecer el arrastre, gateo y el control del tronco.

• Estimulación del equilibrio y la postura.

• Juegos para fortalecer brazos y piernas.

• Desarrollo de la motricidad fina (agarre de objetos pequeños). 

Duración: 40-60 minutos.

Continuidad: 1-2 veces por semana.

Etapa ideal: 6 a 9 meses.

Etapa 4: exploración y autonomía 

Qué veremos:

• Actividades para favorecer los primeros pasos.

• Coordinación y equilibrio en diferentes superficies.

• Estimulación del lenguaje: sonidos, palabras y gestos.

• Juegos de causa-efecto y resolución de problemas simples.

Duración: 40-60 minutos.

Continuidad: 1-2 veces por semana.

Etapa ideal: 9 a 12 meses.

Juego y vínculo en familia

Qué veremos:

• Cómo adaptar el entorno del hogar para estimular sin sobreestimular.

• Juegos para fortalecer el vínculo mamá-bebé.

• Estimulación respetuosa y señales para saber cuándo el bebé necesita pausa.

• Actividades familiares (mamá, papá o cuidadores) según la etapa del bebé.

Duración: 20–40 min

Continuidad: 1-2 veces al mes.

Etapa ideal: Desde el nacimiento hasta el año.

Materiales y rutinas

Qué veremos:

• Elaboración de materiales caseros seguros y estimulantes.

• Organización de rutinas diarias con momentos de estimulación.

• Cómo aprovechar el baño, la lactancia o el cambio de pañal para estimular.

• Acompañamiento del desarrollo sin comparar ni forzar.

Duración: 20–40 min

Continuidad: 1-2 veces al mes.

Etapa ideal: Desde el nacimiento hasta el año.

PRIMEROS AUXILIOS PARA BEBÉS:

Ideal desde el embarazo o durante los primeros años de vida.
En cada asesoría trabajamos 1–2 temas para que aprendas paso a paso y con práctica,
de modo que puedas actuar con seguridad y calma ante cualquier emergencia.

Atragantamiento y asfixia

Qué veremos:

• Cómo reconocer un atragantamiento parcial o total.

• Maniobra de Heimlich en bebés y niños.

• Qué hacer si el bebé tose, se pone rojo o deja de respirar.

• Prevención en la alimentación y el juego.

• Qué NO hacer durante un episodio.

Duración: 30-40 minutos (incluye práctica guiada).
Etapa ideal: Desde el embarazo o en cualquier momento del primer año.

Reanimación cardiopulmonar (RCP) básica

Qué veremos:

• Pasos esenciales del RCP en bebés y niños.

• Cómo actuar ante paro respiratorio o pérdida de conciencia.

• Cuándo y cómo llamar a emergencias.

• Cómo mantener la calma mientras esperas ayuda.

Duración: 30-40 minutos (requiere práctica con muñeco).

Etapa ideal: Embarazo o primer año de vida.

Golpes y caídas

Qué veremos:

• Cómo evaluar si un golpe requiere atención médica.

• Cuándo acudir a urgencias por caída o golpe en la cabeza.

• Qué hacer ante chichones,  hematomas, o pérdida momentánea de conciencia.

• Signos de alarma y prevención de accidentes en casa.

Duración: 30-40 minutos (puede combinarse con fiebre y convulsiones).

Etapa ideal: Embarazo o primeros meses del bebé.

Fiebre y convulsiones

Qué veremos:

• Cuándo la fiebre es una señal de alarma.

• Cómo medir la temperatura correctamente.

• Qué hacer ante fiebre alta.

• Qué hacer ante una convulsión.

• Cuándo acudir a urgencias.
• Cuidados posteriores y prevención.
  

Duración: 30-40 minutos (puede combinarse con golpes y caidas).

Etapa ideal: Desde el nacimiento.

Heridas y hemorragias

Qué veremos:

• Tipos de heridas y cómo limpiarlas correctamente.

• Qué hacer ante cortes, raspaduras o sangrados nasales.

• Cómo detener el sangrado leve o moderado.

• Cuándo es necesaria una sutura o valoración médica. 
• Materiales de curación recomendados para casa.

Duración: 30-40 minutos (puede combinarse con quemaduras).

Etapa ideal: Embarazo o durante el primer año de vida.

Quemaduras

Qué veremos:

• Tipos de quemaduras y niveles de gravedad.

• Primeros pasos ante una quemadura con líquidos, vapor, superficies calientes o sol.

• Qué productos usar o cuales evitar.

• Cuándo acudir al médico o urgencias. 

• Prevención en el hogar.

Duración: 30-40 minutos (puede combinarse con hemorragias).

Etapa ideal: Desde el nacimiento.

Intoxicaciones y envenenamientos

Qué veremos:

• Sustancias más peligrosas en casa (limpiadores, medicamentos, plantas).

• Qué hacer y qué no hacer antes de acudir a urgencias.

• Cuándo inducir el vómito (y cuándo no hacerlo).
• Prevención y almacenamiento seguro de sustancias.

Duración: 30-40 minutos (puede combinarse con reacciones alérgicas).

Etapa ideal: Desde los 6 meses (inicio de exploración con objetos).

Picaduras y reacciones alérgicas

Qué veremos:

• Cómo reconocer una reacción alérgica.

• Manejo de reacciones leves o severas.

• Qué hacer ante picaduras de insectos o mordeduras.

• Uso de medicamentos o dispositivos de emergencia.

• Prevención y signos de alerta.

Duración: 30-40 minutos (puede combinarse con intoxicaciones).

Etapa ideal: Desde el nacimiento.

Prevención y seguridad en el hogar

Qué veremos:

• Cómo preparar la casa para un bebé en movimiento.

• Prevención de accidentes por caídas, quemaduras, electrocución y atragantamientos.

• Checklist de seguridad por áreas: cocina, baño, habitación y auto.

Duración: 30-40 minutos (puede combinarse con botiquín de emergencia).

Etapa ideal: Desde el nacimiento.

Botiquín de primeros auxilios en casa

Qué veremos:

• Elementos esenciales para armar tu botiquín familiar.

• Cómo organizarlo y cuándo reemplazar materiales.

• Guía de productos seguros para bebés y niños.

  Duración: 30-40 minutos (puede combinarse con prevención y seguridad).

  Etapa ideal: Embarazo o primeros meses.